logo
Вегетарианская кухня

Виды вегетарианства:

Виды продуктов питания, допускаемых в различных направлениях вегетарианства:

Мясо (включая рыбу и морепродукты)

яйца

молоко

мёд

Лакто-ово-вегетарианство

Нет

Да

Да

Да

Лакто-вегетарианство

Нет

Нет

Да

Да

Ово-вегетарианство

Нет

Да

Нет

Да

Веганство

Нет

Нет

Нет

Не всегда

Вегетарианцы-сыроеды употребляют в пищу только или преимущественно сырую растительную пищу, не прошедшую обработку (тепловую, заморозку, засаливание, маринование и любые другие виды обработки пищи). Фрукторианцы питаются сырыми плодами растений, как сладкими сочными фруктами и ягодами, так и орехами; часто также семенами.

Следующие диеты не являются вегетарианскими по определению, так как допускают убойную пищу:

Пескетарианство — отказ от поедания плоти сухопутных животных;

Поллотарианство — употребление в пищу плоти только птиц;

Флекситарианство — умеренное или крайне редкое употребление в пищу плоти.