Gigiena_Bardov / Тема № 27

3. Суточная потребность детского населения в витаминах

Возрастная группа	А, мкг	D, мкг	Е, мг	К, мкг	В₁, мг	В₂, мг	В₆, мг	Фолат, мкг	В₁₂, мкг	РР, мг	С, мг
0-3 месяца	400	8	3	5	0,3	0,4	0,4	25	0,5	5	30
4-6 месяцев	400	10	4	8	0,4	0,5	0,5	40	0,5	6	35
7-12 месяцев	500	10	5	10	0,5	0,6	0,6	60	0,6	7	40
1-3 года	600	10	6	15	0,8	0,9	0,9	70	0,7	10	45
4-6 годы	600	10	7	20	0,8	1,0	1,1	80	1,0	12	50
6 лет (ученики)	650	10	8	25	0,9	1,1	1,2	90	1,2	13	55
7-10 лет	700	2,5	10	30	1,0	1,2	1,4	100	1,4	15	60
11-13 лет (мальчики)	1000	2,5	13	45	1,3	1,5	1,7	160	2,0	17	75
11-13 лет (девочки)	800	2,5	10	45	1,1	1,3	1,6	150	2,0	15	70
14-17 лет (юноши)	1000	2,5	15	65	1,5	1,8	2,0	200	2,0	20	80
14-17 лет (девушки)	1000	2,5	13	55	1,2	1,5	1,5	180	2,0	17	75

Содержание