Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов 227
шения контакта с кислородом овощи варят при закрытой крышке (кроме овощей с зеленой окраской), объем емкости должен соответствовать массе отвариваемых овощей, в случае выкипания нельзя доливать холодную некипяченую воду. Чем быст-^ рее прогреваются овощи при варке, тем меньше разрушается аскорбиновая кислота. Так, при погружении картофеля в холодную воду (при варке) разрушается 35% витамина С, в горяч чую лишь 7%. Чем длительнее нагрев, тем выше степень окис-; ления витамина С. Поэтому не допускается переваривание продуктов, длительное хранение пищи, нежелателен повторный разогрев готовых блюд.
Ионы металлов, попадающие в варочную среду с водопроводной водой и со стенок посуды, являются катализаторами окисления витамина С. Наибольшим каталитическим действием обладают ионы меди. В кислой среде это действие проявляется в меньшей степени, поэтому нельзя добавлять соду для ускорения развариваемости овощей.
Некоторые вещества, содержащиеся в пищевых продуктах, переходят в отвар и оказывают стабилизирующее действие на витамин С. К таким веществам относятся белки, аминокислоты, крахмал, витамины — А, Е, Bv пигменты — фла-воны, антоцианы, каротиноиды. Например, при варке картой феля в воде потери витамина С составляют около 30%, и при варке в мясном бульоне витамин С практически полностью сохраняется.
Чем больше общее количество аскорбиновой кислоты в продукте, тем лучше сохраняется С-витаминная активность. Этим объясняется тот факт, что в картофеле и капусте витамин С в процессе варки сохраняется лучше осенью, чем весной. Например, при варке неочищенного картофеля осенью степень разрушения витамина С не превышает 10%, весной достигает 25%.
Во время варки аскорбиновая кислота не только разрушается, но и частично переходит в отвар. Поэтому овощные отвары рекомендуется использовать при приготовлении супов и соусов. Для уменьшения потерь витамина С из продуктов желательно не промывать квашеную капусту, избегать длительного хранения очищенных овощей в воде и т.д.
При жарке овощей потери витамина С меньше, так как слой жира на поверхности продукта уменьшает контакт с кислородом воздуха.
Большие потери витамина С происходят, когда продукты подвергают неоднократным тепловым воздействиям, протира-
228 Раздел III. Технология приготовления кулинарной продукции
ют, взбивают (при изготовлении овощных котлет, запеканок, суфле). Так, в готовых картофельных котлетах остается аскорбиновой кислоты всего 5—7% количества ее в сыром картофеле.
Витамины группы В. При варке они частично переходят в отвар, частично разрушаются. Менее всего устойчив к нагреванию витамин В6. При варке шпината разрушается около 40% его, картофеля — 27—28%.
Тиамина и рибофлавина разрушается при варке овощей около 20%, примерно 40% остатка их переходит в отвар.
Чем больше воды для варки, тем меньше витаминов остается в продукте. Жарка и тушение овощей вызывают разрушение около 40% витамина Вг
Изменение массы овощей. В процессе варки масса овощей изменяется в результате двух противоположных процессов:
♦ вследствие набухания гемицеллюлозы и крахмала мас са увеличивается;
♦ после сливания отвара часть влаги испаряется, что приводит к уменьшению массы.
Потери массы зависят и от особенностей строения овощей.
Потери влаги определяют выход готовых изделий и поэтому предельно допустимые потери массы регламентируются нормативными документами.
По размеру потерь массы при варке все овощи можно разделить на две группы: первая — потери до 10% (кольраби, цветная капуста, капуста белокочанная, репа, петрушка, свекла, морковь, картофель), вторая — потери до 50% (шпинат, щавель, ботва свеклы, лук репчатый, кабачки, патиссоны).
Не трудно заметить, что наибольшие потери массы у листовых овощей и плодовых: первые имеют большую поверхность, вторые содержат в паренхимной ткани много воздушных включений в виде мелких пузырьков. Воздух, содержащийся в пузырьках, при нагревании расширяется и при температуре 72—75°С механически разрушает клеточные стенки, вследствие чего из тканей начинает интенсивно выделяться влага.
При варке неочищенных овощей растворимые вещества практически полностью сохраняются. При варке очищенных корнеплодов (моркови, свеклы и др.) в воду переходит 20— 25% содержащихся в них веществ, главным образом Сахаров и минеральных веществ. Значительно снижается содержание соединений калия, натрия, магния и фосфора. При добавлении поваренной соли потери ряда минеральных веществ уменьша-
- Раздел IV. Технология приготовления блюд
- Раздел V. Технология приготовления блюд
- Глава 1. Особенности технологии приготовления блюд и кулинарных изделий для лечебного питания 442
- Глава 2. Особенности технологии приготовления
- Раздел I. Теоретические основы технологии продуктов общественного питания
- Глава 1. Технологический цикл производства кулинарной продукции Основные понятия
- Глава 1. Технологический цикл производства кулинарной продукции 13
- Глава 1. Технологический цикл производства кулинарной продукции 15
- Глава 1. Технологический цикл производства кулинарной продукции 17
- Глава 1. Технологический цикл производства кулинарной продукции 19
- Раздел 1. Теоретические основы
- Глава 1. Технологический цикл производства кулинарной продукции 21
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов
- Раздел 1. Теоретические основы
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 25
- Раздел 1. Теоретические основы
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 27
- Раздел 1. Теоретические основы
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 29
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 31
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 33
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 35
- Раздел 1. Теоретические основы 36 Рис. 1.2. Классификация способов тепловой обработки
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 39
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 41
- Глава 2. Способы кулинарной обработки пищевых продуктов 43
- Глава 3. Классификация и ассортимент кулинарной продукции
- Глава 3. Классификация и ассортимент кулинарной продукции 45
- Раздел 1. Теоретические основы
- Глава 3. Классификация и ассортимент кулинарной продукции '
- Глава 4. Процессы, формирующие качество продукции общественного питания
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 49
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 51
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 53
- Раздел I. Теоретические основы
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 55
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 57
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 59
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 61
- Раздел 1. Теоретические основы
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 65
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 67
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 69
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 71
- Глава 4. Процессы, формирующие качество кулинарной продукции 73
- Глава 1. Обработка овощей, плодов, грибов Технологические свойства овошей
- Глава 1. Обработка овощей, плодов, грибов 76 Раздел II. Технологические процессы кулинарной обработки сырья
- Глава 1. Обработка овощей, плодов, грибов 79
- Раздел II. Технологические процессы кулинарной обработки сырья
- Глава 1. Обработка овощей, плодов, грибов
- Глава 1. Обработка овощей, плодов, грибов 83
- Глава 1. Обработка овощей, плодов, грибов 85
- Глава 1. Обработка овощей, плодов, грибов
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 93
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 95
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 97
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 99
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 103
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 105
- Глава 2.- Обработка рыбыи нерыбного водного сырья 107
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 109
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 111
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 113
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 117
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 119
- Глава 2. Обработка рыбы и нерыбного водного сырья 119
- Глава 3. Обработка мяса
- Глава 3. Обработка мяса
- Раздел II. Технологические процессы кулинарной обработки сырья
- Глава 3. Обработка мяса 123
- Глава 3. Обработка мяса 125
- Глава 3. Обработка мяса
- Разлелка говяжьих полутуш и четвертин
- Глава 3. Обработка мяса 129
- Глава 3. Обработка мяса 131
- Глава 3. Обработка мяса
- Обшие приемы приготовления мясных полуфабрикатов
- Глава 3. Обработка мяса
- Глава 3. Обработка мяса
- Глава 3. Обработка мяса
- Глава 3. Обработка мяса
- Глава 4. Обработка сельскохозяйственной птицы, пернатой дичи, кролика Характеристика сырья
- Глава 4. Обработка птицы, пернатой дичи, кролика 149
- Глава 4. Обработка птицы, пернатой дичи, кролика 151
- Глава 4. Обработка птицы, пернатой дичи, кролика 153
- Глава 4. Обработка птицы, пернатой дичи, кролика 155
- Раздел III. Технологические процессы приготовления кулинарной продукции
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы 157
- Бульоны
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- 181 Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы 187
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 1. Супы
- Глава 2. Соусы
- Глава 2. Соусы 199
- Глава 2. Соусы
- Глава 2. Соусы
- Мясные соусы
- Раздел III. Технология приготовления кулинарной продукции
- Глава 2. Соусы
- Глава 2. Соусы
- Глава 2. Соусы
- Глава 2. Соусы 211
- Глава 2. Соусы
- Глава 2. Соусы
- Глава 2. Соусы
- Глава 2. Соусы
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов 223
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов 227
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов 229
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов 235
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов 237
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов 243
- Блюла из грибов
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов
- Глава 4. Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий
- Глава 4. Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий
- Глава 4. Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий 249
- Глава 4. Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий 251
- Глава 4. Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий 253
- Глава 4. Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий 255
- Глава 4. Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий 257
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья 263
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья 263
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья 267
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья 271
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья 273
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья 277
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного водного сырья 281
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса 285
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса 289
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса 293
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса 297
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 6. Блюда из мяса
- Глава 7. Блюда из сельскохозяйственной птицы, пернатой дичи и кролика
- Глава 7. Блюда из птицы, пернатой дичи и кролика 313
- Глава 7. Блюда из птицы, пернатой дичи и кролика
- Глава 7. Блюда из птицы, пернатой дичи и кролика 317
- Глава 7. Блюда из птицы, пернатой дичи и кролика
- Глава 7. Блюда из птицы, пернатой дичи и кролика 321
- Глава 8. Блюда из яиц и творога
- Глава 8. Блюда из яиц и творога Блюла из яиц
- Глава 8. Блюда из яиц и творога
- Глава 8. Блюда из яиц и творога 327
- Блюла из творога
- Глава 8. Блюда из яиц и творога
- Глава 9. Холодные блюда и закуски
- Глава 9. Холодные блюда и закуски
- Глава 9. Холодные блюда и закуски 335
- Глава 9. Холодные блюда и закуски 337
- Глава 9. Холодные блюда и закуски 339
- Глава 9. Холодные блюда и закуски 341
- Глава 9. Холодные блюда и закуски
- Глава 9. Холодные блюда и закуски
- Глава 9. Холодные блюда и закуски
- Глава 9. Холодные блюда и закуски
- Глава 9. Холодные блюда и закуски
- Глава 9. Холодные блюда и закуски 353
- Глава 9. Холодные блюда и закуски 357
- Глава 10. Сладкие блюда
- Глава 10. Сладкие блюда 359
- Глава 10. Сладкие блюда
- Глава 10. Сладкие блюда 363
- Глава 10. Сладкие блюда
- Натуральные фрукты, яголы и плоловые овощи
- Глава 10. Сладкие блюда 367
- Компоты и фрукты в сиропе
- Глава 10. Сладкие блюда 369
- Глава 10. Сладкие блюда
- Глава 10. Сладкие блюда
- Глава 10. Сладкие блюда
- Глава 10. Сладкие блюда
- Глава 10. Сладкие блюда
- Глава 11. Напитки
- Глава 11. Напитки
- Глава 11. Напитки
- Какао и шоколал
- Глава 11. Напитки
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 395
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 397
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 399
- Способы разрыхления теста
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 401
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 403
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 405
- Арожжевое тесто
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 409
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 4 и
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 415
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 417
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 419
- Пресное тесто и излелия из него
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 421
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 423
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 425
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 427
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 429
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 431
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 433
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 435
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 437
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 439
- Раздел IV. Технология приготовления блюд и изделий из муки 441
- Раздел V. Технология приготовления блюд и кулинарных изделий для лечебного и школьного питания
- Глава 1. Особенности технологии приготовления блюд и кулинарных изделий для лечебного питания
- Глава 1. Технология приготовления блюд для лечебного питания 443
- Глава 1. Технология приготовления блюд для лечебного питания 445
- Глава 1. Технология приготовления блюд для лечебного питания 447
- Глава 1. Технология приготовления блюд для лечебного питания 449
- Глава 1. Технология приготовления блюд для лечебного питания 451
- Глава 1. Технология приготовления блюд для лечебного питания 453
- Глава 1. Технология приготовления блюд для лечебного питания 455
- Глава 1. Технология приготовления блюд для лечебного питания 457
- Глава 2. Особенности технологии приготовления блюд для школьников
- Глава 2. Технология приготовления блюд для школьников 461
- Глава 2. Технология приготовления блюд для школьников 463
- Глава 2. Технология приготовления блюд для школьников 465
- Глава 2. Технология приготовления блюд для школьников 467
- Оглавление
- VI Оглавление
- Глава 4. Обработка сельскохозяйственной птицы, пернатой дичи, кролика 147
- VIII Оглавление
- Раздел III. Технологические процессы приготовления кулинарной продукции 156
- Глава I. Супы „ .. 156
- Глава 2. Соусы 198
- Глава 3. Блюда и гарниры из овощей и грибов 221
- Глава 4. Блюда из круп, бобовых
- Глава 5. Блюда из рыбы и нерыбного
- Глава 6. Блюда из мяса.. 283
- Глава 7. Блюда из сельскохозяйственной птицы, пернатой дичи и кролика 312
- XII Оглавление
- Раздел IV. Технология приготовления блюд
- Раздел V. Технология приготовления блюд
- Глава 1. Особенности технологии приготовления блюд и кулинарных изделий для лечебного питания 442
- Глава 2. Особенности технологии приготовления